Cover of the mental health journal 'Das große Buch der Selbstreflexion' held in hand with a shadowed background.

Illustration of a brain with construction workers symbolizing mental health improvement in the journal 'Das große Buch der Selbstreflexion.

Page from the mental health journal 'Das große Buch der Selbstreflexion' listing various emotional vocabulary words in German for self-reflection exercises.

Pages from the mental health journal 'Das große Buch der Selbstreflexion' with sections for memory journaling and reflection on grief in German.

Detailed view of the emotional vocabulary section in "Das große Buch der Selbstreflexion" with words to support mental health reflection.

Das große Buch der Selbstreflexion | ein guter Plan

Name: Das große Buch der Selbstreflexion | ein guter Plan
Brand: ein guter Plan
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock

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100 Techniken für Achtsamkeit und Selbstreflexion – Entdecke die Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers Das Große Buch der Guten Gedanken. Im Großen Buch der Selbstreflexion findest du die besten Reflexionen aus Jahren von "Ein guter Plan" kombiniert mit den effektivsten Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis. Dieses Arbeits- und Reflexionsbuch der Bestsellerautoren Lena Kuhlmann und Jan Lenarz ist dein praktisches Werkzeug, um Unsicherheiten und Chaos zu bewältigen und zu mehr Einsicht und Klarheit zu gelangen.

Details:

Größe: 21 x 30,1 cm
Seitenanzahl: 200 Seiten
Besonderheiten: inkl. Lesebändchen
Hergestellt in Deutschland

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in love with paper ist ein inhaberinnengeführtes Design- und Produktionsstudio für nachhaltige Papierwaren. Entwickelt und gestaltet werden hochwertige Notizbücher, Bücher, Kalender und kleinere Designstücke aus Papier. Auch Firmenprojekte mit Dual-Brand und individuelle Kleinstauflagen können nach Kund:innenwunsch realisiert werden. Alle Produkte werden fair in Wien und Prag produziert. Für jedes verkaufte Exemplar pflanzt das Unternehmen über das Eden Reforestation Project einen Baum und 5% des Gewinns werden jedes Jahr an Umweltschutzprojekte von und mit Frauen gespendet. Gemeinsam tragen wir zu einer besseren Zukunft bei.

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